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Discussione: dieta mantenimento

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  1. 07-08-2006, 01:18 AM #1
    userdel777
    userdel777 non è collegato Mr Italia In Stretching
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  2. 07-08-2006, 09:06 AM #2
    L'avatar di tattoos
    tattoos
    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Assumi poche fibre: alterna ad altra verdura i pomodori...
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  3. 09-08-2006, 12:13 PM #3
    frastaff89
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    cmq già sl la mattina mangio 100g di fibre1 che sn 32,5g di fibre,poi frutta con buccia ecc...
    ovvio mi servirebbero qualche carciofetto!
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