Perché non passi invece agli yogurth greci 0% ? Oppure a qualche affettato magro ?

Per la verdura, potresti ampliare un po' la scelta (zucchine, bietole, broccoli, cavoli, spinaci, etc.).

L'anguria, al di là dell'Ig, ha in effetti eventuali problemi di digestione. Se la puoi mangiare, d'estate è molto rinfrescante. Mangiala però da sola, extra pasto.