funzionano?

[vandamme_87]

mi sn finromato la capsula è di 1 grammo .. ed è quella grande.. e contine quello che dicevo prima .. cmq ne prendo 2 prima .. e quelle dopo a che servono di preciso? oppure 3 prima e 1 dopo?

[kickboxer_87]

NON SERVONO GLI INTEGRATORI a certi livellli... i BCAA io li userei piuttosto in fase di definizione se corressi la mattina a stomaco vuoto solo x evitare troppo catabolismo... la creatina può dare una leggera spinta in più ma x quello che dà costa un botto. poi quanto alzate voi due?
le pro vanno bene se x sfiga nn riesci OGNI TANTO a mangiare bene

[vandamme_87]

si però volevo sapere quanto mi convenvia prenderne priame dopo...

[tattoos]

Scusa vandamme, ma non riesci a rileggere i post prima di premere il tasto "Invia Replica"...?

[vandamme_87]

siccome mi sn informato di quant oerano le capsule..magari avevate risposte migliori...