Citazione Originariamente Scritto da matteinn
Nel BB, come in qualsiasi altra disciplina, il primo aspetto da tenere in considerazione è la determinazione...
Tu parti già col piede sbagliato: vuoi seguire una dieta, ma cerchi quella più facile, quella che ti lascia qualche giorno di libertà... Non è questo il miglior approccio!
Non qualche,ho semplicemente chiesto quale dieta è più indicata per concedersi un giorno di libertà.Il mio obbiettivo non sono le gare,la mia principale passione è il wing chun, a me basta venire muscoloso e definito(tipo 86kg e sono alto 1.81).E ti assicuro che determinazione ne ho da venedere.