Quale dieta è meglio?

**3423rfewrf** · 26-07-2006, 10:16 AM

Nel BB, come in qualsiasi altra disciplina, il primo aspetto da tenere in considerazione è la determinazione...
Tu parti già col piede sbagliato: vuoi seguire una dieta, ma cerchi quella più facile, quella che ti lascia qualche giorno di libertà... Non è questo il miglior approccio!

**User-del** · 26-07-2006, 03:19 PM

Originariamente Scritto da matteinn

Nel BB, come in qualsiasi altra disciplina, il primo aspetto da tenere in considerazione è la determinazione...
Tu parti già col piede sbagliato: vuoi seguire una dieta, ma cerchi quella più facile, quella che ti lascia qualche giorno di libertà... Non è questo il miglior approccio!

Non qualche,ho semplicemente chiesto quale dieta è più indicata per concedersi un giorno di libertà.Il mio obbiettivo non sono le gare,la mia principale passione è il wing chun, a me basta venire muscoloso e definito(tipo 86kg e sono alto 1.81).E ti assicuro che determinazione ne ho da venedere.

**3423rfewrf** · 26-07-2006, 05:11 PM

allora cerca di limitare al massimo gli sgarri impostando una leggera low-carb da tenere per un periodo medio-lungo, così i risultati saranno ottimali riducendo al minimo la perdita di massa magra!

**User-del** · 26-07-2006, 08:57 PM

Originariamente Scritto da matteinn

allora cerca di limitare al massimo gli sgarri impostando una leggera low-carb da tenere per un periodo medio-lungo, così i risultati saranno ottimali riducendo al minimo la perdita di massa magra!

Allora è ok quello che sto facendo.Grazie mille