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Discussione: bicipiti disuguali

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  1. #1
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    puo' essere interessante questo....cmq parlando della mia esperienza, faccio pure più fatica a contrarre il biceps sinistro, molta più fatica che quello destro, e la forza che imprimo non è la stessa....penso quasi che sia una cosa a livello neurale, nel senso che non ho troppa confidenza con il braccio sinistro essendo destro....ora proverò a utilizzarlo più spesso anche per lavori di forza, sarà un po' un impaccio all'inizio ma magari migliora appunto la "trasmissione di dati" atti a contrarre bene il biceps.....
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  2. #2
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    si forse la migliore cosa da fare è proprio abituarsi ad usare anche il braccio debole, prendere confidenza con esso...
    Ad esempio lavarsi i denti col braccio opposto può essere un'ottima idea x migliorare la coordinazione e imparare ad esprimere meglio la forza massimale...

  3. #3
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    Grande fratello....ma in un altro post m'hai chiamato per nome??? Scusate l'ot...
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  4. #4
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    io ho provato a lavarmi i denti con la mano sinsitra..mi son quasi demolito le gengive eheh...per esempio quando vado a fare la spesa cerco di prendere le cose più pesante col sinistro o cose del genere per esempio l'acqua

  5. #5
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    Già voglio iniziare a farlo anch'io, ma col mio lavoro è dura tirare un tubo bello pesante con la sinistra, non tanto per la forza ma per la coordinazione....piglio il destro e tiro come un toro....devo allenare molto questo....
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  6. #6
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    esatto!

  7. #7
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    Ragazzi siete mitici

    Giuro che domani ci provo a lavarmi i denti con il braccio sinistro!!

  8. #8
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    Devi usare lo stesso carico del braccio destro ! Sforzati !!!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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