Citazione Originariamente Scritto da caio
ora i piedi li appoggio bene a terra ...
ma ora che sollevi il bilanciere ti partono via i deltoidi, senza contare il fatto che gli agganci sono belli grossi e se non ci vuoi andare a sbattere devi sederti sulla punta. Quindi il bilanciere lo prendi da sopra la testa

Eeeeehhhhhhhh ????? Mica ho capito, ma che stai a dddi