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Discussione: Diario di IronPaolo - Paolino in libertà....

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  1. #1
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    voglio vedere le trazioni
    voglio vedere le trazioni
    voglio vedere le trazioni
    voglio vedere le trazioni

    cmq impressionante l'onda nel good morning... 1x4x115kg è bestiale!

  2. #2
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    ciao Paolo,

    scusa se mi intrometto...ormai ho una cartella con i "tuoi" files.
    Ottimi, sei anche molto didattico quando ti rianalizzi Utile per tutti quanti direi.

    Sul box ci devi stare 2 sec in genere, a meno che non hai in mente di farlo in modo diverso per una qualche ragione particolare.
    ciao

  3. #3
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    Ma no basta una netta pausa,il principio è che devi fare uno stop and go per trovare esplosivita'!

  4. #4
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    se fai proprio uno stop and go, rischi di farlo in modo non ottimale

    La ripartenza deve essere esplosiva a mio modo di vedere, ma la pausa netta.
    Non e' uno sfiorare e ripartire.

    Una volta avevo lo stesso dubbio e cercando ho trovato 2 sec...ma onestamente devo ammettere che non saprei indicarti dove

    Poi dipende sempre da cosa vuoi ottenere, fatta salva la correttezza di esecuzione di base secondo me

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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