Citazione Originariamente Scritto da konkoji
il mio istruttore consigliava di eseguire la panca scott solo nella parte superiore del movimento (dove per motivi fisici (spiegabili con la fisica) lo sforzo č minore) a un ragazzo molto magro.
Questa cosa l'ho sentita da molti istruttori.
Ma quindi non č vero? Chi č in grado di spiegarmi il perchč?