[QUOTE=°°sOmOja°°]COSA ACCADE NEL NOSTRO CORPO QUANDO FACCIAMO AEROBICA?
in particolare quando la facciamo a fini dimagranti, quindi si presume all'interno della soglia lipolitica.

Ciao a tutti,sono nuova di zecca nel vostro forum !
Vorrei mandare la vostara attenzione su altre strategie lipolitiche molto efficaci,più legate al consumo di ossigeno post esercizio che al reale consumo dei grassi durante l'esercizio stesso.
MAi sentito parlare di EPOC- post exercise oxigen consumption-?