secondo me non si può valutere la necessità di una scarica e ricarica a priori....tutto dipende da come ti valuta chi ti prepara e da quanto questi sia in grado di guardare oltre quello che vede...
spesso ci si ostina con cariche e ricariche dove non serve, e poi ci si ritrova con una ricarica che ha effetto solo il giorno dopo la gara!!!
Questo lo dico per esperienza diretta (anche se non personale)
Cèo!