allenamento in casa

**inzi** · 20-07-2006, 03:00 PM

Ok ok concordo

..scusate ma come bilanciere cosa usate? Che dimensione, 180, 200 o più?

**kickboxer_87** · 20-07-2006, 03:23 PM

dipende... in stacco/squat quello olimpico da 2metri se nn sbaglio....

**heerokeem** · 20-07-2006, 03:39 PM

kick nel mio rack sono obbligato a uno di 220, uno da 2 non è sufficientemente largo, poi credo che va da rack a rack cmq credo che sia 2.20 per tutti...ho visto che son piu o meno grandi tutti uguali circa....sennò puoi guardare con un fabbro di farne uno "su misura", della gente fa così....

**kickboxer_87** · 20-07-2006, 04:11 PM

ho detto 2 metri ma nn ne sono sicuro, potrebbero anche essere di +. domani quando vado in palestra controllo...
cmq + è lungo il bilanciere + è difficile l'esecuzione di solito