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Discussione: Scheda ALIMENTAZIONE Help

Visualizzazione Ibrida

  1. 16-07-2006, 12:50 PM #1
    kickboxer_87
    kickboxer_87 non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    adesso sono sicuro che mi uccidono... però...
    whey protein...
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  2. 16-07-2006, 08:01 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87
    adesso sono sicuro che mi uccidono... però...
    whey protein...
    e ti dirò di più: GAINER!!! (acquistati o fai da te)
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  3. 16-07-2006, 08:37 PM #3
    kickboxer_87
    kickboxer_87 non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    fai da te va... almeno risparmia
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  4. 16-07-2006, 08:42 PM #4
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    Potresti fare così:
    ingredienti x 100g
    20g proteine del latte
    30g fruttosio
    20g latte sremato in polvere
    30g saccarosio
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