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Discussione: nuova programmazione

Visualizzazione Ibrida

  1. 14-07-2006, 10:41 PM #1
    kickboxer_87
    kickboxer_87 non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Feb 2006
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    Fuckin' Animal
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    8,499

    Predefinito

    già, questa è una normalissima scheda
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  2. 14-07-2006, 10:44 PM #2
    L'avatar di Impreza
    Impreza
    Impreza non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    128-102-130
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    1,564

    Predefinito

    NO, non è manco una scheda, ragazzi postate tutte le info altrimenti non ha senso...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 14-07-2006, 11:41 PM #3
    L'avatar di Darrevian
    Darrevian
    Darrevian non è collegato Mr Italia In Warm-Up
    Data Registrazione
    Jan 2005
    Messaggi
    135

    Predefinito

    ll peso è lo stesso,le reps calano xke aumenta la fatica!uso sempre lo stesso peso nell ambito delle serie x quell 'ex e faccio tutte le reps k posso e al termine faccio 2 o 3 reps forzate.x qnt riguarda le mie domande?k dite?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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