mha.. secondo me il multy è un attrezzo infernale...dovrebbero abbolirlo!
Però lo possiamo definire anche attrezzo invernale in quanto viene utilizzato molto di inverno per caricare molto....che battutaccia...
Mr Italia
In Stretching
mha.. secondo me il multy è un attrezzo infernale...dovrebbero abbolirlo!
Però lo possiamo definire anche attrezzo invernale in quanto viene utilizzato molto di inverno per caricare molto....che battutaccia...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Secondo me il multi è eccezionale per il calf in piedi...
Mr Italia
In Stretching
quotissimoOriginariamente Scritto da tattoos
Secondo me il multi è eccezionale per il calf in piedi...
in quanto l'escursione è breve...
Mr Universo
Inizio Preparazione
ma tornando all'esercizio...puo' causare problemi alla bassa schiena se eseguito con carichi importanti...usare pesi inferiori al lento a 90° non vorrebbe dire tornare indietro?
Principiante
In Warm-Up
xchè tornare indietro?
allena i carichi progressivamente, programma lo scarico, ed ecco che sono risaliti
Permessi di Scrittura
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