ma scusa nn ti dovrebbe saltare il tendine ogni volta che chiudi il braccio?
le trazioni son sempre trazioni e stimolano principalmete i dorsali.
lo squat con i manubri ha in effetti quel problema li.
Master Olympia
Ciclo di Massa
ma scusa nn ti dovrebbe saltare il tendine ogni volta che chiudi il braccio?
le trazioni son sempre trazioni e stimolano principalmete i dorsali.
lo squat con i manubri ha in effetti quel problema li.
Arnold Schwarzenegger
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no solo quando lo chiudo in un certo modo, cioè non salta quando lo chiudo con la MANO IN PRONAZIONE E IN SUPINAZIONE...Originariamente Scritto da konkoji
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