mhh, non male, anche se secondo me un altro po' di massa non guasterebbe (dipende anche dal tipo di fisico che vuoi: se lo vuoi alla mcguire devi scolpirti di +). se non vedo male devi potenziare un po' i bicipiti (anche se dall'angolazione della foto non vedo benissimo). xkè non posti anche le gambe? x non sbagliare cmq aspetta il parere di qlcn + esperto in questo forum