acido lattico e cellulite

**°°sOmOja°°** · 08-07-2006, 07:47 PM

Originariamente Scritto da personal tyson

..e eliminando anidride carbonica e acqua tramite sudorazione rilasciando ..

vabè, su questo stendo un velo... è chiaro che l'acqua non viene espulsa tramite sudorazione, stiamo parlando di processi che si svolgono a livello cellulare, la cellula non suda.
la sudorazione è un fenomeno che riguarda altri sistemi di controllo dell'intero organismo.

e quindi e errato dire che nel caso dei 2 esempi l'acido lattico sarebbe maggiore nel secondo caso con 1 serie da 3 ripetizioni...
sarebbe di piu nel primo caso!

purtroppo sbagli
perchè l'acido lattico viene prodotto anche durante la 1°ripetizione..
quando però fai croci (movimento monoarticolare che coinvolge poche fibre) l'ammontare del catabolita (acido lattico) prodotto è contenuto..
quando invece esegui un multiarticolare come lo stacco da terra, che in pratica coinvolge tutte le fibre muscolari del corpo (chiaramente nn le può coinvolgere tutte) allora anche se con ripetizioni + basse l'acido lattico prodotto è maggiore.

pochi capiranno e penseranno che voglio fare il sapientone,ma non e cosi,l'ho scritto solo perche o dovuto farlo per rispondere alla tua risposta.

proprio per questo ho deciso di evitare di entrare nello specifico, tu hai studiato in accademia, io studio medicina.

un caro saluto somoja e spero di essermi sbagliato sul fatto che tu ti sia indispettito con me se cosi fosse scusa ancora.

ti assicuro che non mi sono indispettito proprio per nulla!

anzi, adoro il dibattito (altrimenti non sarei su questo forum e non avrei raggiunto gli 8000 post)

quello che invece mi indispettisce è quando la gente si riempie la bocca di paroloni pseudo-scientifici che alla gente "media" appaiono come provenienti da "uno-che-ne-capisce".. e invece viene fatta disinformazione ed allarmismo
ma questo non è il tuo caso

**personal tyson** · 08-07-2006, 10:06 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

vabè, su questo stendo un velo... è chiaro che l'acqua non viene espulsa tramite sudorazione, stiamo parlando di processi che si svolgono a livello cellulare, la cellula non suda.
la sudorazione è un fenomeno che riguarda altri sistemi di controllo dell'intero organismo.

purtroppo sbagli
perchè l'acido lattico viene prodotto anche durante la 1°ripetizione..
quando però fai croci (movimento monoarticolare che coinvolge poche fibre) l'ammontare del catabolita (acido lattico) prodotto è contenuto..
quando invece esegui un multiarticolare come lo stacco da terra, che in pratica coinvolge tutte le fibre muscolari del corpo (chiaramente nn le può coinvolgere tutte) allora anche se con ripetizioni + basse l'acido lattico prodotto è maggiore.

proprio per questo ho deciso di evitare di entrare nello specifico, tu hai studiato in accademia, io studio medicina.

ti assicuro che non mi sono indispettito proprio per nulla!

anzi, adoro il dibattito (altrimenti non sarei su questo forum e non avrei raggiunto gli 8000 post)

quello che invece mi indispettisce è quando la gente si riempie la bocca di paroloni pseudo-scientifici che alla gente "media" appaiono come provenienti da "uno-che-ne-capisce".. e invece viene fatta disinformazione ed allarmismo
ma questo non è il tuo caso

**personal tyson** · 08-07-2006, 10:23 PM

nel modo come mi controbatti continui a darmi la solita impressione,cioe che tu abbia il dente avvelenato nei miei confronti,questo mi spiace ma continui a dire cose che non sono daccordo e non mi fanno tanto felice perche le dici come per far finta di niente e farmi passare come uno che parla a vanvera,so benissimo che l'acido lattico lo innalzi sin da subito anche alla prima ripetizione lo so veramente bene questo il fatto che io non scriva tutto perfettamente nei dettagli e nei particolari e perche tu studi medicina ma quasi tutti gli altri non sono in questo campo e quindi farebbero molta fatica a capire(vedei per esempio che non sono riusciti a comprendere l'asse bisacromiale che e una cosa semplicissima),quindi tu scrivendo questa precisazione non fai che cercare di farmi passare per il pivello e non mi fa per niente felice,quindi il velo su questa cosa lo stendo io........
per non parlare del fatto dell'acqua e anidride carbonica,so benissimo come funziona il tutto ma non gli interessa niente alle persone sapere se esce con sudorazione o altro,e visto che e del tutto irrilevante ho preferito semplificargli la cosa scrivendo cio che ho scritto (ma se preferisci ti riscrivo nuovamente come prima tutto nei dettagli per farti vedere che non sei l'unico a sapere le cose nei dettagli)ma ripensandoci anche se lo vorresti non lo faro perche io non voglio apparire come il sapientone come ho gia detto e quindi se vuoi continuare a farmi apparire come un pivello che fa molti errori nonostante non e cosi preferisco non controbattere ne prendere piu in considerazione le tue repliche sul mio conto,niente di male ma io sono un professionista che opera al meglio mettendoci tutta la passione e onesta,ho molti clienti e lavoro in un giro di vip di mediaset che alleno di persona,uscito dall'accademia con eccellente in 16 materie su 16!assolutamente il migliore su centinaia di iscritti e sono venuto su questo forum per ampliare le mie conoscenze e poter aiutare il piu possibile numero di persone,ma invece trovo gente come te che mi vuole far apparire un pivellino,
poi tu stesso hai detto studi medicina,quindi sei piu indicato in un ambito ospedaliero,medico o altro di simile ove io non potrei assolutamente permettermi di darti contro non sarei all'altezza,ma ti assicuro che se hanno inventato la figura del personal trainer e perche e una cosa unica in questo campo e la piu importante,quindi non mi sembra il caso di darmi contro cosi cercando il pelo nell'uovo pur se sai benissimo che non voglio entrare nei particolari solo perche non mi va di dare brutte impressioni di superbia alle persone,
concludo questa mia ultima replica nei tuoi confronti dicendoti che non ho niente con te ma non offenderti se non ribattero piu alle tue future repliche se c'e ne saranno.ciao

**konkoji** · 09-07-2006, 01:47 AM

somoja è fatto cosi, dopo avere costruito una makkina che produce + energia di quella ke consuma e nn essere + riuscito a fermarla è diventato un po antipatico a volte....

(lo so ke l'energia si trasforma e nn si produce... )

sinceramete nn so ki dei 2 abbia ragione ma il punto è ke se si parla troppo di teoria ki nn ne sa niente si confonde (presente!) e nn sa come mettere in pratica quanto detto.
bisognerebbe essere concisi e chiari dando subito degli esempi.

somoja spesso (ultimamente) è fin troppo conciso ma nel nn volere scendere nel particolare per nn sbagliare nel dare informazioni (per vari motivi di cui abbiamo discusso), nn da nessuna direttiva pratica ke anke se sbagliata e cmq un punto di partenza.

tayson mi sembra invece eccessivamete esuberante e nel dare troppe informazioni (anke interessanti) fa perdere di vista il problema pincipale.

@ flavia
se nn sai cosa fare perke sei confusa (magari nn lo sei...) l'unica come sempre è sperimentare, fai prima quello ke ti sembra + sensato e poi se nn funziona prova l'atra cosa.

@ personal tyson (te lo dico con tono polemico perke data l'ora nn saprei fare altrimeti, quindi se puoi, immagina un tono + garbato):
nn mi piace come impagini i tuoi post, mi ballano gli okki quando li leggo, dovresti lasciare un rigo vuoto ogni tanto o andare a capo in modo kia èiu facile seguirli con gli okki.

**ILGROSSO** · 09-07-2006, 07:27 AM

Originariamente Scritto da konkoji

somoja è fatto cosi, dopo avere costruito una makkina che produce + energia di quella ke consuma e nn essere + riuscito a fermarla è diventato un po antipatico a volte....

(lo so ke l'energia si trasforma e nn si produce... )

sinceramete nn so ki dei 2 abbia ragione ma il punto è ke se si parla troppo di teoria ki nn ne sa niente si confonde (presente!) e nn sa come mettere in pratica quanto detto.
bisognerebbe essere concisi e chiari dando subito degli esempi.

somoja spesso (ultimamente) è fin troppo conciso ma nel nn volere scendere nel particolare per nn sbagliare nel dare informazioni (per vari motivi di cui abbiamo discusso), nn da nessuna direttiva pratica ke anke se sbagliata e cmq un punto di partenza.

tayson mi sembra invece eccessivamete esuberante e nel dare troppe informazioni (anke interessanti) fa perdere di vista il problema pincipale.

@ flavia
se nn sai cosa fare perke sei confusa (magari nn lo sei...) l'unica come sempre è sperimentare, fai prima quello ke ti sembra + sensato e poi se nn funziona prova l'atra cosa.

@ personal tyson (te lo dico con tono polemico perke data l'ora nn saprei fare altrimeti, quindi se puoi, immagina un tono + garbato):
nn mi piace come impagini i tuoi post, mi ballano gli okki quando li leggo, dovresti lasciare un rigo vuoto ogni tanto o andare a capo in modo kia èiu facile seguirli con gli okki.

quoto a pieno

**personal tyson** · 09-07-2006, 07:29 AM

non preoccuparti,abbandono il forum cosi non do problemi a nessuno,io volevo essere utile e ho trovato gente che cerca di sminuirmi e te che mi sgridi per il tono che invece ho sempre tenuto con corretezza pr non offendere ne mancare di rispetto a nessuno.ciao ciao me ne vado.

**ILGROSSO** · 09-07-2006, 07:41 AM

senti personal...non fare cosi,

tutti abbiamo il diritto di stare qui,non vi è raggione di andare via.

Poi tutto è risolvibile...qualche discussione e si risolverà tutto!!!

Resta.. resta!