sabato 8 luglio 2006
allenamento mattutino

bici: 55minuti (20km)
ritmo sereno
peccato che una ruota mi si è bloccata in una grata e mi sono sfasciato a terra, ma non dovrei essermi fatto niente di grave (ho un leggero fastidio al polso sinistro ma credo di recuperare nel week end)