Mr Italia
In Stretching
anche secondo me la tecnica serie interrotte è la migliore...ma su questo forum nn se ne parla molto...sarà la volta buona?
io quest'anno ho fatto forza sett.ott.nov. mi sono trovato bene,poi ovviamente tutto dipende da pers a pers.
ovviamente quindi quoto personal tyson
Principiante
ciao,grazie per avere preso in considerazione la mia risposta a quel ragazzo,hai mostrato interesse alla tecnica massaroni ovvero le serie interrotte,e la migliore esistente ma non lo dico io,cioe non e la migliore econdo me,e la migliore secondo i migliori culturisti al mondo e senza dubbio la piu efficace,infatti ai miei allievi in privato o quelli che alleno nelle palestre gli consiglio quasi sempre di seguire un programma con questa tecnica!
ti andrebbe di farmi uno schema di come conosci e svolgi questa magnifica tecnica?cosi magari posso aiutarti a perfezionarla,perche ti assicuro che se eseguita nel migliore dei modi rende tantissimo!
ciao
Permessi di Scrittura
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