quindi mi pare di capire che non è consigliabile fare aerobica prima di allenare le gambe,ok.
Ma cyclette e corsa gonfiano o definiscono ?!?!?
Principiante
In Warm-Up
quindi mi pare di capire che non è consigliabile fare aerobica prima di allenare le gambe,ok.
Ma cyclette e corsa gonfiano o definiscono ?!?!?
Mr Italia
In Stretching
corri...corri non ti preoccupare...Originariamente Scritto da flaviacp
quindi mi pare di capire che non è consigliabile fare aerobica prima di allenare le gambe,ok.
Ma cyclette e corsa gonfiano o definiscono ?!?!?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
dipende sempre da come le esegui.
e cmq la definizione dipende dall'alimentazione, prima di tutto.
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