e soprattutto mancano le vitamine del gruppo B e altri minerali che aiutano ad assorbire bene le proteine!
e soprattutto mancano le vitamine del gruppo B e altri minerali che aiutano ad assorbire bene le proteine!
visto che siamo in tema.... io a colazione mangio 80/100 g di riso e come fonte proteica mi faccio 2 uova intere (albume+tuorlo) questo tutte le mattine.... Mi farà male?? spero di no perchè mi piace troppo la frittatina alla mattina![]()
Segnalibri