e soprattutto mancano le vitamine del gruppo B e altri minerali che aiutano ad assorbire bene le proteine!
Banned
e soprattutto mancano le vitamine del gruppo B e altri minerali che aiutano ad assorbire bene le proteine!
Mr Italia
In Warm-Up
visto che siamo in tema.... io a colazione mangio 80/100 g di riso e come fonte proteica mi faccio 2 uova intere (albume+tuorlo) questo tutte le mattine.... Mi farà male?? spero di no perchè mi piace troppo la frittatina alla mattina
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