Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87
non vuol dire tanto, anzi certi si trovano meglio così... anche se sono già un po' stanchi non cambia poi molto
si ma non con quelle reps...

come fai a fare DOPO il dorso 100 REPS PER I BICIPITI daiii...

e dimmi se sono allenanti 100 reps fatte in quella maniera li