Citazione Originariamente Scritto da Ct-7b
mi riferisco allo "studiare"....una volta che sai è facilissimo sitemare dieta ed allenamento....
...io mi faccio un piano alimentare/allenante in 5 minuti contati
..anzi, con la cultura che mi sono fatto, la dieta nn diventa una paranoia...saltare un pasto? e che dovrebbe accadere?...

la tua affermazione è giusta se nn vuoi essere un atleta eccelso o cmq hai un buon PT...ma se sei solo e tendi ad essere tra i migliori la cultura è essenziale....
Caro Ct, sai quanto ti stimo, visti anche i consigli che ti chiesi in pvt, ricordi?
Se leggi bene, infatti, ho detto di aver usato un plurale majestatis. In effetti era solo per farvi conoscere in che ***** di situazione mi trovo...