ciao sim,ti do un consiglio;perndi le pagine gialle chiama coleman o cutler e fatti prescrivere una curetta delle loro[834]
Mr Universo
Inizio Preparazione
ciao sim,ti do un consiglio;perndi le pagine gialle chiama coleman o cutler e fatti prescrivere una curetta delle loro[834]
Dorian Yates
Quasi Istruttore
con 20 grammi di bresaola te credo che non cresci... mangi come un uccellino, e poi la colazione nn va bene, non ci sono pro
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
su ho aggiorn col pranzo.. che metto a colaz in +?uova mai,non vedo alternative se nn pro in polvere..ma nel latte ke % ?
My Blog : http://fitnessfatti.wordpress.com/
Dorian Yates
Quasi Istruttore
il latte mi pare abbia 30/40 pro al litro... ma è sconsigliato abusarne
io mangio le uovacmq al limite quelle in polvere vanno bene se nn riesci a mangiare nulla normalmente
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