Citazione Originariamente Scritto da llcoolj
beh posso dirti ke in due settimane perdo moltissimo(ahimè sia grasso ke muscoli)ma effettivamente è 1 cosa molto soggettiva...
bah, io confido sempre nei cari vecchi esercizi x gli addominali: piedi bloccati, gambe piegate, sollevare la testa e il busto