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**llcoolj** · 28-06-2006, 10:46 PM

beh posso dirti ke in due settimane perdo moltissimo(ahimè sia grasso ke muscoli)ma effettivamente è 1 cosa molto soggettiva...

**llcoolj** · 28-06-2006, 10:50 PM

è questa l'ab-wheel..

**kickboxer_87** · 28-06-2006, 11:45 PM

utile.... x dare la cera

**SeNsHi** · 29-06-2006, 01:13 AM

Originariamente Scritto da llcoolj

beh posso dirti ke in due settimane perdo moltissimo(ahimè sia grasso ke muscoli)ma effettivamente è 1 cosa molto soggettiva...

bah, io confido sempre nei cari vecchi esercizi x gli addominali: piedi bloccati, gambe piegate, sollevare la testa e il busto

**[Triplo]** · 29-06-2006, 10:49 AM

Quel coso io l'ho provato manufatto(un bil con dei pesi al lato).Secondo me sono meglio i classici!

**llcoolj** · 29-06-2006, 09:56 PM

nn dico ke sia la soluzione definitiva x gli addominali,ma è 1 modo kome 1 altro x variare 1 po esercizi...

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