Citazione Originariamente Scritto da NoNcReScO
come mai mi hai messo
CURL lunedì
French PRess mercoledì?

nn sn sempre bicipiti?
xkè nnt crunch al venerdì?
xkè così poki esercizi? bastano x crescere?

GRAZIEEEEEEEEEEEEEEEE

Curl=bicipiti
French press= tricipiti