L'estate mi asciuga!!!

[user_del87452]

....ma infatti è propio quello il fatto che mangiavo tanto (e male)!

dieta tipica

colazione:classica tazza di latte con biscotti (atene)
spuntinoane con insaccati,a volte ci sparavo un petto di pollo!!!
pranzoasta al sugo a "quintali" +insalate condite come dio comanda...+ formaggi vari+pane
merenda:yogurt INTERO e frutta
cena: carne (alla griglia) a volontà +pane+ formaggi +insalate

post-cena: birra (da 2 a 5 0,2 chiara)+(non tutte le notti..ma quasi) focaccia con pomodori mozzarella e prociutto.

Non è che sia poi una gran dieta di merxx!
Non hai mica detto di esserti strafogato di gelati, Nutella, burro, piadine con "di tutto di più"!
Abbastanza pulita, nonostante tutto, e quelle birrozze fanno solo "ricarica". Dopo un periodo ultra-pulito, questa "dieta" non può far altro che aiutarti e ridare una botta al metabolismo.
Discorso diverso sarebbe stato portarsela avanti per tutto l'anno, inserendo inoltre lasagne, besciamella, Mc Donald's e via dicendo...