L'estate mi asciuga!!!

[kickboxer_87]

anche a me piacerebbe dimagrire con questa dieta

[motore]

ma come l'hai calcolata quella percentuale?

[Damien]

ma come l'hai calcolata quella percentuale?

quoto!

Probabilmente hai perso acqua...d' estate è normale. Poi con il caldo si ha meno fame e si crede di aver mangiato più calorie in una giornata ma poi conti alla mano non è sempre cosi.

Somma le 2 cose ed ecco la perdita di peso.

[ILGROSSO]

in effetti ho perso del peso...ma perchè ho perso anche massa magra...e non solo grasso.
cmq
le percentuali le calcolo con delle formule in cui devi inserire le varie misure delle "pliche" di grasso nei vari "punti a rischio" del corpo...oltre poi a tutti sti programmini che si trovano in giro che vi dirò "ci chiappano" parecchio!

[3423rfewrf]

quoto!

Probabilmente hai perso acqua...d' estate è normale. Poi con il caldo si ha meno fame e si crede di aver mangiato più calorie in una giornata ma poi conti alla mano non è sempre cosi.

Somma le 2 cose ed ecco la perdita di peso.