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Discussione: L'estate mi asciuga!!!

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  1. #5
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    ....ma infatti è propio quello il fatto che mangiavo tanto (e male)!

    dieta tipica

    colazione:classica tazza di latte con biscotti (atene)
    spuntinoane con insaccati,a volte ci sparavo un petto di pollo!!!
    pranzoasta al sugo a "quintali" +insalate condite come dio comanda...+ formaggi vari+pane
    merenda:yogurt INTERO e frutta
    cena: carne (alla griglia) a volontà +pane+ formaggi +insalate

    post-cena: birra (da 2 a 5 0,2 chiara)+(non tutte le notti..ma quasi) focaccia con pomodori mozzarella e prociutto.
    Ultima modifica di ILGROSSO; 28-06-2006 alle 11:59 AM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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