adattamento fisico

[david222]

bhè nn me l'ha detto nessuno infatti....l'ho visto con i miei occhi su di me

tutti i risultati che avevo raggiunto fino ad ora (da settembre) sono stati in gran parte vanificati da un mese di stop forzato...ho subito un bello "sgonfiamento"

altro che baggianate!

[kickboxer_87]

intanto 20gg nn sono 1 mese... cmq credo sia anche soggettivo...
in ogni caso in 2 settimane al massimo torni come prima.

[sledge hammer]

dieta

[david222]

?????