Originally posted by Shugar16v
Non entrerò nelle grazie di molti di voi,ma appoggio totalmente quanto postato da OFCOURSE.

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p.s. Questo forum non ha mai appoggiato l'uso indiscriminato di proteine,ma troppe diete iper iper proteiche sono state date per buone!
obiettivamente quanto dici non mi pare corretto, faccio parte di questo nuovo forum da quando è nato ed ero presente anche in quello vecchio, beh e posso dirti che sinceramente l'abuso di proteine è sempre stato sconsigliato e se anche nella cultura del bodybuilding, riviste o amici, si sentono dire delle dosi esagerate qui si è sempre cercato di far ragionare le persone sul fatto che troppe proteine non servono a nulla...quindi bisogna saperle le cose prima di parlare!!! Poi per quanto riguarda le diete, non si può giudicarle così a naso chiaramente ci sono delle esigenze diverse tra chi gareggia e chi invece entra per la prima volta in una palestra, quindi ci saranno delle diversità nelle grammature, ma chi poteva permettersi di dare consigli ha sempre optato per un uso razionale delle proteine sconsigliandone ogni abuso. Certo c'è stato chi è entrato postando diete da mezzochilo di carne al giorno ma se ne è pure andato quando ha visto che i consigli del forum non si sono spostati di un millimetro dalla propria linea anche se i soggetti in questione sbandieravano chissà quali risultati...poi il discorso del numerino da moltiplicare è abbastanza soggettivo lo stessoss ears che non è un cretino (a detta di molti) consiglia dosi di pro per la zona che magari altri medici sconsiglierebbero..e allora questo non va certo a sminuire il lavoro del forum che si è sempre prodigato attraverso le parole dei moderatori e degli stessi utenti a indicare quella che è la via più semplice e più efficace anche se lunga e faticosa e lontana dalle cazz.ate che girano intorno al mondo del bodybuilding...


spero di non aver divagato troppo e che il concetto sia arrivato forte e chiaro