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Discussione: Dieta Low Carbo

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  1. 25-06-2006, 02:37 PM #1
    yceap
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    Damien è stato chiaro: o ti asciughi o fai massa!!
    Quindi prendi la tua decisione...
    Secondo me potresti anche fare un periodo di forza, di circa 3 settimane, portando le cal a 2000-1900 (allenamento-riposo) con grassi altini..
    Poi decidi se continuare forza o buttarti subito in massa, andando ad aumentare i carboidrati!
    No no ma io questo sto facendo...volevo sapere delle foto rispetto alle precedenti..anke se nn è passato molto tempo...io sto facendo proprio forza al 70% di intensità...
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  2. 25-06-2006, 02:51 PM #2
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    credo tu abbia perso un bel po' d'acqua, comunque probabilmente anche un pochino di grasso (a giudicare dalla zona bassa dell'addome)
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  3. 25-06-2006, 03:33 PM #3
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    Citazione Originariamente Scritto da matteinn
    credo tu abbia perso un bel po' d'acqua, comunque probabilmente anche un pochino di grasso (a giudicare dalla zona bassa dell'addome)

    Quindi sto a buon punto no?
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  4. 25-06-2006, 03:35 PM #4
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    si, a togliere il grasso superfluo ci penserai il prossimo anno!
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