Citazione Originariamente Scritto da Oreglio Marco
il carbodrink è un integratore con acqua e destreosio....
una bottiglia di un litro apporta circa 400calorie.....
Con acqua e destrosio non recuperi mica i sali minerali persi con la sudorazione.

Io credo che gli integratori salini vadano bene per attività aerobiche tipo corsa, bici, ecc...
Se hai bisogno quindi di integrare veramente io ti consiglio di scegliere prodotti tipo Polase o Polase Sport. Questi sono veri integratori. Purtroppo i vari Gatorade, Powerade e simili venduti in Italia vanno bene se, durante l'attività sportiva, non hai sudato molto.