Mix pietanze

[Ema85]

Dato che siamo in tema: il mio istruttore mi aveva consigliato, illo tempore, di mangiare prima la carne e poi il riso, oppure prima il companatico e poi il pane... devo avvisare la neuro?

Beh in teoria(ed anche in pratica) si dovrebbero mangiare i macronutrienti nel seguente ordine:
Glucidi----------->Protidi---->Lipidi
Io tra carbo e proteine faccio passare una mezzora!!!

ciao Emanuele

[gibry]

Beh in teoria(ed anche in pratica) si dovrebbero mangiare i macronutrienti nel seguente ordine:
Glucidi----------->Protidi---->Lipidi
Io tra carbo e proteine faccio passare una mezzora!!!

ciao Emanuele

davvero?


quindi se a pranzo dovessi mangiare un piatto di pasta,una fetta di carne e un pomodoro tu mangi prima il pomodoro e la pasta,poi aspetti mezz'ora e ti mangi la carne?????????

[tattoos]

Ho composto or ora il numero della neuro...

[3423rfewrf]

Ho composto or ora il numero della neuro...

troppo tardi, l'hanno già portato via...
apparte gli scherzi, perchè mi ha detto una cosa del genere? forse per contrastare un assurdo picco dell'insulina in quei 30 secondi che mi servono per mangiare 50g riso?!?