ti sei spiegato benissimo ma correggimi se sbaglio
i carboidrati complessi io sapevo che si trovano in trovano in pane, cereali, legumi, riso e pasta come ha scritto un utente ieri
Mr Italia
In Warm-Up
ti sei spiegato benissimo ma correggimi se sbaglio
i carboidrati complessi io sapevo che si trovano in trovano in pane, cereali, legumi, riso e pasta come ha scritto un utente ieri
Banned
va bene robylisso!
Mr Italia
In Warm-Up
va bene? cosa?Originariamente Scritto da matteinn
Banned
questo
Mr Italia
In Warm-Up
vedete.. non ci sto capendo..
mi state dicendo di sostituire il riso che ha carbo complessi, con verdura con carbo complessi? non è la stessa cosa?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ciò che Ti consiglio è quello di verificare l'IG dei carbo.
Pasta, Pane, Patate sono polisaccaridi. La verdura tuttavia ha un IG minore.
Mr Italia
In Warm-Up
ahhh ma allora il discorso faceva anche rientrare l'IG
io pensavo stesse parlando solo di carbo complessi
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Tutto connesso è...
(la guerra dei cloni iniziata è...)
Dorian Yates
Quasi Istruttore
May the force be with you master YODA
perdonatemi il piiiiccolo OT e la stentata grammatica (ma forse è giusto, boh)
Permessi di Scrittura
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