meglio iniziare ad assumere integratori con creatina o con le pro?....o tutte e due?

**marco88** · 20-06-2006, 12:46 AM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

allora nn prendere la creatina e hai risolto tutto

.................................................

**marco88** · 20-06-2006, 12:48 AM

ma perchè nn mi da la faccina caxxo?!?!

**kickboxer_87** · 20-06-2006, 01:02 AM

xkè hai lasciato uno spazio di troppo... e cmq esiste l'edit ( e due

)

volevi questa vero?

**marco88** · 20-06-2006, 01:36 AM

se

**ham2** · 20-06-2006, 06:46 AM

usare le capsule no, eh?

**°°sOmOja°°** · 20-06-2006, 10:28 AM

la creatina monoidrato nn si scioglie in acqua semplicemente perchè non è solubile..
non è che tutte le sostanze ridotte in polvere sn capaci di sciogliersi in acqua, alcune + facilmente creano sospensioni.

**marco88** · 20-06-2006, 12:52 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

la creatina monoidrato nn si scioglie in acqua semplicemente perchè non è solubile..
non è che tutte le sostanze ridotte in polvere sn capaci di sciogliersi in acqua, alcune + facilmente creano sospensioni.

tu come fai per buttarla giù tutta?