Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87
Già, ho visto nell'altro tuo post (in forza-definizione) che 40' per wo li tenevi bene xò. questo invece mau lo faceva durare 60'.x cui vedremo. al massimo potrò adattarlo alle mie sensazioni strada facendo diminuendo un po' le serie o splittando.
ciao
Si ma appunto 40' per fare quel che ti ho detto quindi con pause lunghe insomma comodo comodo nel tuo in 60' ce tanta roba cmq fammi sapere buona fortuna!