Molti la prendono cosi, senza scioglierla. Non cambia nulla anche se personalmente non mi trovo!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Molti la prendono cosi, senza scioglierla. Non cambia nulla anche se personalmente non mi trovo!
Mr Italia
In Stretching
quindi si può???
x me conviene xkè così 6 sicuro di prenderla tutta.
Mr Universo
Inizio Preparazione
lo ripeto...a me la storia di non mischiare le fonti proteiche sa di dieta dissociata.
Principiante
In Warm-Up
cmq è vero la crea è difficilissima da scioliersi in un biocchiere che due coglioni ogni volta devo bermi 3 o 4 bicchieri dacqua in una volta magari solo per il residuo che rimane sempre......
Dorian Yates
Quasi Istruttore
beh qualche bicchiere d'acqua in + nn ti farà male
Principiante
In Warm-Up
si va be pero sarebbe piu piacevole berli con "più calma" durante il guiorno nn tutti insieme perche nn si scioglie il soluto
Dorian Yates
Quasi Istruttore
allora nn prendere la creatina e hai risolto tutto
Permessi di Scrittura
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