Citazione Originariamente Scritto da tattoos
Forse sono troppo vecchio per capire come si fa ad utilizzare una "macchina" per fare addominali...


Zietto () è un po come farli al cavo... Ti siedi, tiri giù gli appoggi e scendi!

Mi hanno detto che però non vanno sforzate le gambe, in quanto il lavoro svolto dali abs sarebbe minore...


p.s. nn hai visto la macchina per gli addominali bassi