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Discussione: meglio iniziare ad assumere integratori con creatina o con le pro?....o tutte e due?

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  1. 19-06-2006, 12:09 PM #1
    kickboxer_87
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    dai che sennò si gasa troppo
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  2. 19-06-2006, 12:27 PM #2
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    tornando al discorso della creatina vorrei sparare stà cazzata:
    .
    la creatina è difficile da sciogliersi nell'acqua poichè galleggia poco (lo sappiamo tutti), quindi io pensavo di prendermela direttamente(pura,prendo il misurino e fuicco in bocca), subito dopo mi prenderei il succo o l'acqua.
    secondo voi è una stronzata colossale????
    grazie
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  3. 19-06-2006, 12:34 PM #3
    kickboxer_87
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    hai mai provato a mangiarti la sabbia (magari accidentalmente ? )
    beh... è uguale
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  4. 19-06-2006, 12:40 PM #4
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    stamani ci ho provato e volevo sapere se veniva assorbita.
    ho chiuso gli occhi e ho buttato giù!!!
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  5. 19-06-2006, 12:50 PM #5
    L'avatar di Damien
    Damien
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    Molti la prendono cosi, senza scioglierla. Non cambia nulla anche se personalmente non mi trovo!
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  6. 19-06-2006, 12:56 PM #6
    frastaff89
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    quindi si può???
    x me conviene xkè così 6 sicuro di prenderla tutta.
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  7. 19-06-2006, 01:43 PM #7
    ham2
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    lo ripeto...a me la storia di non mischiare le fonti proteiche sa di dieta dissociata.
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