la dieta va impostata in base alla persona.Posta nellas ezione alimentazione quella che segui ora con il tuo obiettivo.
Mr Italia
In Stretching
la dieta va impostata in base alla persona.Posta nellas ezione alimentazione quella che segui ora con il tuo obiettivo.
Quoto!
Va calcolata in base alla persona (% di BF, altezza, peso, età, lavoro, eventuale problemi...).
Se leggi la sezione alimentare troverai moltissime, infiniti consigli su come impostare un programma nutrizionale adatto alle tue esigenze!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
spostato in baby builders.
utilizzate la funzione ricerca.
Principiante
di nuovo grazie per i consigli, ho provato a contrarre e l'esercizio è ancora più efficace
Scusate per la niubbata, ma è un po' colpa della descrizione dei forum ^^
Permessi di Scrittura
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