lo sò... e pian piano ci arriverò. libero sò che è meglio per diversi motivi.. e devo sforzarmi di imparare perfettamente il movimento.
per la scheda o la dieta avete suggerimenti?
Principiante
lo sò... e pian piano ci arriverò. libero sò che è meglio per diversi motivi.. e devo sforzarmi di imparare perfettamente il movimento.
per la scheda o la dieta avete suggerimenti?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
il lento dietro al multipower è l'esercizio + pericoloso in assoluto x le spalle. hai fortuna a nn aver avuto problema sino ad ora.
sostituiscilo da subito con il lento avanti bilanciere libero.
Permessi di Scrittura
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