Grasso.. non riesco a perderlo comincio a preoccuparmi

**3423rfewrf** · 15-06-2006, 10:55 AM

200g bresaola corrispondono a 70g di proteine!! (nonchè a 5€!!!)
se proprio non vuoi assumere carbo (ma sarebbe meglio che ne prendessi un po') abbassa le proteine e alza i grassi!

**Robylisso** · 15-06-2006, 10:58 AM

Originariamente Scritto da matteinn

200g bresaola corrispondono a 70g di proteine!! (nonchè a 5€!!!)
se proprio non vuoi assumere carbo (ma sarebbe meglio che ne prendessi un po') abbassa le proteine e alza i grassi!

non l'ho fatto "apposta"
avevo solo questa in casa

troppe pro dici? se è una buona idea potrei mangiare 100 grammi di bresaola + una mozzarella.. puo essere una buona alternativa?

**Robylisso** · 15-06-2006, 01:17 PM

Originariamente Scritto da Robylisso

non l'ho fatto "apposta"
avevo solo questa in casa

troppe pro dici? se è una buona idea potrei mangiare 100 grammi di bresaola + una mozzarella.. puo essere una buona alternativa?

nessuno

?

**3423rfewrf** · 15-06-2006, 01:25 PM

100g di bresaola sono più che sufficienti!!! Aggiungici olio di oliva, oppure fai 70g di bresaola + 30g parmigiano + olio!

**Robylisso** · 15-06-2006, 01:27 PM

una mozzarella proprio no

? anche diminuendo la bresaola

alla fine sono anche meno grassi del parmigiano

**3423rfewrf** · 15-06-2006, 01:29 PM

se proprio non resisti... ma fidati che c'è di meglio!!

**Robylisso** · 15-06-2006, 01:31 PM

Originariamente Scritto da matteinn

se proprio non resisti... ma fidati che c'è di meglio!!

no per carità mi fido.. ma vorrei capire per poter analizzare da solo e non rompervi ad ogni pasto

perchè parmigiano e non una mozzarella? cosa ha di "male" la seconda