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Discussione: La dura estate dei BBers

  1. #16
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    Citazione Originariamente Scritto da VIERI
    Parole sante! Se non mi faccio problemi di crosta della pizza (una volta a week) nemmeno io che in confronto a voi giovincelli ho il metabolismo da vecchio zio...
    Eh no, caro VIERI, non mi rubare il copyright ! Tu sei il papà, io lo zio...

    In ogni caso, io, ogni tanto, divento così fissato che rasento l'ortoressia. Mannaggia a me. E lotto, mi incappero, oppure mi chiudo in un silenzio opprimente, quando gli altri si scrofanano una vaschetta di gelato ed io, impassibile come un soldato sabaudo (viste le mie origini) non lo mangio.
    Ma la cosa ancora più assurda e paradossale è che non mi va neanche, non mi tira, non sono goloso.
    Sarà forse l'abitudine, sarà il ragionamento automatico in termini di "...ma questo che sto mangiando che % di pro e grassi avrà", ma è difficile che io vada in cheaty day. Mah.

    L'unica cosa che faccio, quando mangio troppo, è quella di saltare il pasto successivo o precedente. Almeno così l'introito calorico è salvo, ma anche la mia ortoressia.

  2. #17
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    se ho sgarrato il pasto dopo è a base di sole proteine...
    cmq anke a me non mi attira niente e resisto impassibile a qualsiasi cibo...

  3. #18
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    mattein non è che mi diverto a punzecchiarti ma ti poni dei problemi che si pone uno che va a fare il due torri ..... cioe una cena con gli amici pensi che distrugga cosa ? o viviti anche la vita mi raccomando ... se hai un occasione speciale non devi nemmeno pensarci ........ lo so che fare ste cose ci fa sentire vivi pero ..............ciao rico

  4. #19
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    Ragazzi vado!!!

  5. #20
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    farsi problemi x 1 pizza x di + in fase di massa e dopo l'allenamento..............ragazzi finiamola con tutti questi trip mentali..............

  6. #21
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    è andata fin troppo bene!!!
    Antipasto di mare e poi pizza (con pomodoro + mozzarella + tonno!! buonissima!!)... sono tornato a casa e ho mangiato un pezzo di parmigiano!!

  7. #22
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    Citazione Originariamente Scritto da matteinn
    è andata fin troppo bene!!!
    Antipasto di mare e poi pizza (con pomodoro + mozzarella + tonno!! buonissima!!)... sono tornato a casa e ho mangiato un pezzo di parmigiano!!
    bella matte

  8. #23
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    il prossimo sgarro è previsto per stasera (probabilmente un birrozzo con amici) e sabato sera (cena-compleanno e partita dell'italia=birra e carbo a volontà)

  9. #24
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    Predefinito La Societa' Dei Carboidrati

    A volte ci rifletto sopra e anche ieri vedendo una mia compagna di classe mangiare il tris di primi più l'antipasto di mare ci ho riflettuto: la gente è davvero carbodipendente oppure non conosce gli effetti dell'insulina? Perchè questa ragazza ad esempio si lamenta sempre di mangiare poco e "lievitare"... e ci credo!! Ma anche le prof magre hanno optato per il primo piuttosto che per un secondo!!

  10. #25
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    Hai ragione matteinn. Anche secondo me l'effetto glicemia/insulina non è troppo noto. I "soliti" dietologi televisivi ci dicono di evitare i grassi.

  11. #26
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    Questo si ma nn bisogna nemmeno averne la fobia...poco,spesso,di tutto secondo me è una buona regola...per dire se hai voglia di gelato e non lo mangi per la dieta...arriva il punto che sgarri e te ne mangi 1 kg (sto esagerando )...mentre se quando hai voglia ti accontenti di un assaggio e magari lo piazzi dopo l'allenamento...non si fa poi una tragedia...
    Cosi per bene o male tutti i cibi...ci vuole disciplina sia nella dieta che nello sgarrare...
    Se vai a cena mangia quello che ti piace...a me piace molto la carne ma anche i primi...non sto li a fare i conti...per quello che mi riguarda non sto più attento come quando avevo 16-18 anni...ho capito che ci sono cose più importanti...nel senso che non si può divenire asociali per un bel fisico...io mi regolo per tutta la settimana.Poi il sabato e la domenica riduco il numero dei pasti a 3 e se esco nn mi faccio problemi di mangiare qualcosa al volo...

  12. #27
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    beh, sono punti di vista..
    io bene o male la penso come te, roccia.. però è anche una questione di coerenza con le proprie scelte.
    quando dovevo perdere peso per la gara di panca non me ne fregava un bel niente di fare l'asociale.
    idem se ti sei sacrificato tutta la settimana mangiando pulito..
    il sabato una pizza è ok, una cocacola\birra pure, un gelato per esagerare..
    ma se poi il giorno dopo ti propongono il fritto misto....ed un'altra abbuffata. insomma, tantovale mangiare a cavolo tutta la settimana senza farsi troppi problemi magari patatine fritte e proteine in polvere per mettere una pezza.

    anche oggi se mi chiedono di andare al mc donald, preferisco essere asociale.. ok l'integrazione (con gli altri) ma c'è un limite a tutto.

    cmq matt, secondo me 3 primi fanno meno male di 2-3 litri di birra (che hai detto di bere con amici a volte)
    Ultima modifica di °°sOmOja°°; 15-06-2006 alle 04:15 PM

  13. #28
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    Appunto sempre no però ecco basta regolare le cose e mangiare bene nei limiti del possibile.

  14. #29
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
    cmq matt, secondo me 3 primi fanno meno male di 2-3 litri di birra (che hai detto di bere con amici a volte)
    dici? comunque questo succede diciamo in occasioni speciali, come quando finirò l'esame di maturità o a capodanno,ecc..

  15. #30
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    somoja tranquillo... mattein è convinto che nn facciano male xkè tanto dopo li vomita tutti



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