Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87
ma dai questo spara balle come fai a fare 19 di curl bicipiti e 20 di rematore è assolutamente impossibile dovrebbe fare circa 36...
cmq la scheda è una schifezza. manca TUTTO, ma proprio tutto quello che serve x crescere. in pratica lui vuole allenare solo petto/abs/braccia, e avrà problemi seri + avanti quando si ritroverà un fisico deforme
Senti invece di criticare e prendere in giro gli altri magari potresti dare dei consigli alle persone meno esperte di te...