Si sul fatto che occorra anche altro daccordo, ma non credo che chi si fa lo shaker al posto del petto di pollo alle 4 del pomeriggio poi sottovaluti l' importanza di altro.

Io posso anche assumere 1/3 del mio fabbisogno proteico dalle polveri, poi il rimanente 2/3 è comunque da cibo solido che mi da tutto il resto.

Piuttosto rispetto all' ultimo punto sarebbe bello invece tutti scrivessero cosa fanno loro e che risultati ottengono...senza bisogno che poi qualcuno intervenga dicendo ma sei matto?, che fai?...ecc..ecc

Altrimenti si può chiudere la sezione e scrivere...se volete info fate un search tanto "la rete" è piena di articoli, articoletti e studi....quello che è bello è proprio l' esperienza personale.