Io le uso perchè sono PRATICHE ed ECONOMICHE...purtroppo non ho la mamma che mi fa le spese e non ho intenzione di buttare via soldi. Quindi almeno non riesca a trovare i petti di pollo a 3,90 e gli albumi a 1,70....le pro restano più economiche. Inoltre anche trovando i cibi solidi mica posso mangiare sempre e solo quelli...devo variare in modo semplice e veloce e questa è la praticità.

Sul fatto di assumerne...1, 2, 3...gr per Kg su questo forum va di moda 1,5-2 per Kg e cosi sia, tanto poi ognuno valuta sulla propria pelle.