non sono mai riuscito a capire perche'...

[°°sOmOja°°]

beh, direi che per avere quel fisico e soprattutto quel collo-trapezi i pesi li usa.

[Impreza]

lo penso anch'io, è impossibile avere quel fisico senza fare pesistica.....

[tattoos]

Ma i pesi li usano tutti !
I calciatori.
I piloti di Formula 1.

Fra un po' li usano pure i fantini.

[the eddie]

ahahahahah tra un po anche per giocare a bocce in spiaggia tocca allenarsi cn i pesi.ahahahah
tornando seri effettivamente c'e' da dire ke l'all cn i pesi comporta numerosi benefici a livello muscolare,di resistenza ossea e tendinea e anke un certo affagamento psicologico...

[the eddie]

ehm...APPAGAMENTO

[Ivan S.]

Se può interessare a qualcuno ho fatto sei anni di kickboxing e valetudo a livello agonistico. Non ho MAI SMESSO di usare pesi.

Ho usato i sovraccarichi (che tutti usano), ho ipertrofizzato (ovviamente) e ho curato l'alimentazione.

Il catabolismo esiste si, ma sempre nei limiti della biologia umana. Ovvio che se domani inizi pugilato senza un aumento dell'introito calorico e una modifica alla stesura del piano alimentare, catabolizzi tutto.

Detto questo però, si specifica che nel pre-incontro un pugile/kickboxer/lottatore perde un sacco di peso per l'aumento dell'attività aerobica in funzione di quella mirata all'ipertrofia, oltre allo stress psichico che subisce.